Comme chez toi forum de cuisine

Age : 38 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 32 Localisation : tours

Coucou les filles, régime commencé !! Je vous souhaite un excellent we !!
Biz
Marie

Coucou Marie
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oups j'ai vu ton programme plus dur que ww mais ça va le faire j'en suis certaine de plus on se motiver
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Age : 38 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 32 Localisation : tours

Bonjour Jo, merci tu es gentille de me soutenir
Bilan de la 1ere journée : pas de sensation de faim, j'ai des amis qui sont passés à l'apéro, je n'ai bu que de l'eau plate et mangé zéro gateau (pourvu que ca dure ...) et ce matin encore 1/2 h de vélo d'appartement, demain aqua gym
Voilà mais je n'en suis qu'au début et puis je me dis que je n'ai pas le choix avec 2.50 g de cholestérol ....
Merci de ton soutien, c'est super important pour moi !!!
Je te souhite un bon dimanche
Marie

Coucou Marie

Je suis ravie que ça soit bien passée, tu vas y arriver tu vas voir ... Pour l'apéro moi je m'achète des boissons type taillefine fizz, c'est délicieux ! et je fais des petit batons de carottes des feuilles de salades type endive, c'est pas calorique et ça évite les frustation ! lol

Biz ma belle
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oui il ya un tas de eptits trucs pour l apero même des radis
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Age : 38 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 32 Localisation : tours

Merci les filles, je vais suivre vos conseils !!
Mais je ne parle que de moi, quelle égoiste je fais, comment se passe votre régime à vous ?? Courage !!
Biz
Marie

Alors moi comme je disais au début là je commence un peu à lacher la bride mais va falloir que je m'y remettre j'ai eu pas mal de petit soucis et j'ai voulu arreter de fumer et je crois que ça pas mal chamboulé mon truc ...

Je ne me cherche pas d'excuse c'est pour ça que je me dit qu'il va falloir que je m'y remettre mais franchement des fois c'est dure de trouver de la motivation.

Enfin tout dépends de chacun. Aller courage à tous faut y croire ... On va y arriver !! Je reste convaincu que le plus dure c'est de se lancer !

Bizzzz
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Age : 38 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 32 Localisation : tours

Bonjour Sophie, allez courage, on t'emmene avec nous sur le chemin de l'aminssissement !!! Et puis pense à tout ce que tu vas pouvoir mettre cet été !!!
Je t'embrasse et bonne journée
MARIE

Age : 38 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 32 Localisation : tours

Bonjour, me voici comme promis pour donner des nouvelles, 15 jours après le début du régime : 1.5kg en moins, je sais, pas le pérou mais bon et ma prise de sang est meilleure (le mauvais choléstérol est devenu du bon)
Voilà les news, j'espère que vous , tout va bien et courage les filles !!
Gros bisous
MARIE

1.5 kg c'est génial ! je suis ravie pour toi ... On dit bien que le meilleur des régimes c'est de perdre progréssivement. Puis si ta prise de sang est meilleur c'est super. VOilà un bon début ! Bravo Marie !
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Age : 38 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 32 Localisation : tours

Bonjour Sophie,
Merci pour tes encouragements !!!! J'essaie de continuer mais si j'avoue que j'aimerai que la balance penche plus vite vers la gauche !!!!
Et toi, comment se passe le tien ??
Gros bisous
MARIE

pour moi ça va... je n'ai pas perdu de poids depuis la dernière fois mais bon c'est comme ça. Tu sais ça va pas très vite mais dis toi que dans un mois tu seras peut etre avec 5ou 6 kg en moins c'est déjà un bon début !

Moi c'est vrai qu'avec les petites contrariété j'ai tendance a faire des ecarts mais bon je m'accroche !
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Age : 38 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 32 Localisation : tours

Coucou toi !!
Oui accroche toi et tu verras que tu vas fondre !! Notre ennemi ; les écarts !! ces villaines bebetes !!!
Tu sais, ma nutri, dit que si on perd plus de 2.5 kg par mois, on les reprend très vite voire plus ... mais c'est dur de ne pas tout perdre vite !!!
Bon je m'accorche aussi, tiens bon, je te lance la bouée !!
Bisous
MARIE

lol merci Marie bisous

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